第13章 當上副班長了！

傍晚收操時，係統提示音響了。

【叮，檢測到宿主被正式任命為副班長，獲得戰友一致認可，觸發成就“眾望所歸”。】

【獎勵：500成就點已到賬。】

【當前成就點：650。】

李煜擦汗的手頓了一下。

加上教疊被子連環任務掙的六百點，他的成就點已經突破四位數了。

但現在麵板上顯示六百五，說明之前的連環任務獎勵還沒結算，他教會了五個人，五百點，加上觸發任務前就有的一百五，總數應該是六百五。

夠了，夠買兩本中級技能書還有餘。

李煜沒有急著打開商城，關掉麵板繼續帶隊往食堂走。

下午的訓練是他帶的隊。

劉蒙站在操場邊看了一個多小時，越看心裏越不是滋味，這小子帶訓練的方法比他還管用。

同樣講立正的動作要領，劉蒙是吼出來的：“挺胸收腹下巴往裏收！”新兵們被吼得緊張，越緊張動作越僵。

李煜不吼。

他走到王二蛋旁邊，伸手在他後腰上輕輕一拍：“這裏往前頂一點。”又在他肩胛骨之間按了一下：“這裏往後收。”然後退開一步，“就這個姿勢，記住它。”

王二蛋一下子就找到了感覺。

他用的是“體感教學”，不是告訴新兵“怎麼做”，而是讓他們“感受到什麼是對的”。

新兵們的身體記住了正確姿勢之後，不用反複糾正也能自己找回來。

劉蒙在旁邊抽著煙，嘴上不說，心裏承認這小子確實比自己會教。

但他不打算當麵誇。

晚飯後，天色還亮著。

高原的天黑得晚，八點多了太陽還掛在山頭上。

劉蒙在食堂門口截住李煜：“別回宿舍，跟我走。”

兩人一前一後走到操場西頭的器械訓練區。

一副單杠孤零零地豎在沙坑旁邊，鋼管被無數雙手磨得鋥亮。

“知道今天叫你幹什麼嗎？”

“開小灶。”

“對。”劉蒙拍了拍單杠的立柱，“腹部繞杠，這個動作在步兵作戰裏是保命用的，上戰車、翻障礙、爬高牆，核心力量不夠你腿都抬不起來。另外，高原上肺活量決定生死，繞杠對心肺的鍛煉效果比跑步還好。我見過跑五公裏跑不下的人，練了三個月繞杠之後肺活量飆上去了，再也不喘了。”

“我今天先教你最基礎的動作，懸垂舉腿加繞杠起浪。看好。”

劉蒙雙手握住單杠，兩臂與肩同寬，身體自然懸垂。

然後他收緊腹部，雙腿並攏往前上方舉起，身體開始前後擺動。

擺到後方的最高點時，他猛地收腹提臀，身體以肩為軸繞單杠翻了一圈，穩穩落到起始位置。

動作幹脆利落，一看就是練了成千上萬次的老手。

“看到了？”劉蒙鬆手落地，拍了拍手上的鎂粉，“核心發力，不是手臂發力，新兵最容易犯的錯就是用胳膊把自己往上拽，拽三下就沒勁了。關鍵是腹部和腰背協同。你先掛上去感受一下杠子的彈性。”

李煜走到單杠前，跳起來握住杠子。

身體懸垂的瞬間，杠子微微往下彈了一下，又反彈上來。

他吊在杠上，沒有急著做動作。

劉蒙以為他在適應，掏出根煙點上，準備等這小子來幾個歪歪扭扭的嘗試之後再進行糾正指導。

他甚至已經在腦子裏準備好了台詞，“你這個起浪時機不對”、“收腹太慢了”、“別光靠胳膊”。

然後李煜開始做了。

懸垂舉腿，雙腿並攏，腳麵繃直，腹部發力穩穩舉到與地麵平行。

身體開始前後擺動，幅度不大不小，節奏均勻得像是用尺子量過。

擺到後方最高點時，收腹、提臀、翻杠，一氣嗬成。

一圈。

然後兩圈。

第三圈的時候他甚至還加了點速度。

落地時雙腳穩穩踩在沙坑裏，膝蓋微屈緩衝，動作行雲流水般順暢。

劉蒙嘴裏的煙掉在了地上。

他看著李煜，又看了看單杠，又看了看李煜。

嘴巴張了兩次，喉嚨裏發出一個不太像人聲的音節。

“你，”劉蒙的聲音提了起來，“這個你也會？！”

李煜從單杠上跳下來，拍了拍手上的灰，表情有點為難。

“會。”

“什麼叫會？你什麼時候學的？在家還請了單杠教練？”

“沒請教練。”李煜想了想，選擇了最誠實的說法，“就是看別人做過。”

劉蒙不知道李煜如何是重生的。

他隻知道眼前這個新兵又一次刷新了他的認知，第一天五公裏、第二天疊被子、第三天背條令當副班長、第四天腹部繞杠。

每一項都是“看一遍就會”。

劉蒙從地上撿起煙，拍掉上麵的沙子塞回嘴裏。

打火機按了兩下沒著，他索性不點了，把煙從嘴上拿下來。

“所以你剛才看我示範的時候，就已經會了？”

“會。”

“那你怎麼不說？”

李煜沉默了片刻，然後抬頭看著劉蒙，語氣真誠。

“看班長講得那麼認真，沒好意思打斷。”

操場上安靜了大概三秒鐘。

劉蒙把煙往地上一摔，指著他：“你，李煜，你，”

他“你”了三聲也沒“你”出下文，最後抓起單杠旁邊的水壺灌了一大口，仰頭朝天深吸了一口氣。

高原的風把他吐出來的氣吹散，帶著一種說不出的委屈。

李煜站在旁邊，臉上的表情非常端正，端正得近乎無辜。

劉蒙終於把那口氣順過來了，重重放下水壺：“行，你動作標準是吧？會做是吧？那你做給我看，做到做不動為止！我倒要看看你能繞幾個！”

他說這話是帶著“找回場子”的心思。

腹部繞杠這個動作，標準排在其次，數量才是真正見真章的地方。

他五年來雷打不動每天拉杠子，最好記錄是連續八十個。

這個數字在全團排得上前五。

一個新兵蛋子動作再標準，量上不去也是白搭。

李煜沒有多話，重新跳上單杠，開始繞。

一圈接一圈，節奏平穩。

前十圈速度不快不慢，二十圈以後依然穩定，到了三十圈呼吸才開始微微加重。

劉蒙站在旁邊，心裏數著數，臉上的表情從“找回場子”變成了“等待失誤”，又從“期待失誤”變成了“還有完沒完”。

李煜做到第五十五個的時候，手臂肌肉開始發脹，核心力量也在衰減。

他的身體在經過係統強化後耐力遠超常人，但繞杠這個動作對前臂握力和肩關節的負荷極大，沒有專項訓練過，五十五個已經接近目前的身體極限。

第五十八圈，他鬆手落地。

雙手掌心磨得通紅，但沒起泡。呼吸比平時重了一些，但也僅此而已。

“五十八個。”劉蒙替他報出了數字，聲音比剛才低了不少，“你第一次做腹部繞杠，就做了五十八個。”

“班長說基數更重要，下次爭取突破六十。”

劉蒙看了他一眼，走到單杠前一躍而起，握住杠子：“你給我看好了，”

他腰腹發力，開始繞圈。

與李煜的穩不同，劉蒙的節奏更快更緊湊，每一次翻杠都是精確到毫秒級別的時機把握。

十年的肌肉記憶在這一刻全數調動，整個人的身體變成了一個高效的鐘擺。

一口氣，八十二個。

落地時額頭冒了汗，呼吸也比平時重，但他看著李煜的表情帶著一股硬氣的坦誠：“看見沒，八十二個，你五十八個，差距還大著呢，短期目標，五十個才算及格，八十個才算優秀。”

李煜點頭，沒有反駁。

劉蒙在沙坑邊坐下，拍了拍旁邊的位置示意李煜也坐。

等李煜坐下後，他從兜裏摸出兩根煙，扔給李煜一根，自己叼了另一根。

“連部警偵排有個老兵，叫孫磊，繞杠的連隊記錄保持者，一口氣一百三。”劉蒙吐出一口煙，煙霧在晚風裏打了個旋就散了，“破了連隊記錄，就能去營裏比，營裏前三，代表營去團裏，團裏前五，代表團去師裏。師裏前二，去軍區。”

他把煙灰彈到沙坑裏，轉頭看著李煜。

“軍區比武拿名次，最低三等功，一等獎直接二等功起步。”

李煜夾著煙的手微微停頓了一下。

三等功，二等功。

這兩個詞在他前世的軍旅生涯中並不陌生，但對這具身體來說，還隻是一個模糊的概念。

一個十八歲的少年，剛剛入伍第四天，軍裝都還沒穿熱乎，榮譽這兩個字離他還很遠。

“動心了？”劉蒙看著他的表情，嘴角浮起一絲笑意。

“動心。”

“動心就練。”劉蒙把煙頭按進沙子裏，“你底子好得離譜，我承認，但底子是地基，能蓋多高的樓得看你往上能摞多少層。五十八個隻是開始，八十個，一百個，一百三，一個一個來。你的目標是超過孫磊，向軍區看齊，能拿名次，能立功。”

劉蒙站起身，居高臨下看著李煜。

“別人我可能隻會讓他盡力，但你，我對你的期望不一樣，你要是最後連個連隊記錄都破不了，今天這場子我可就真找不回來了。”

李煜把煙掐滅，站起來，拍了拍屁股上的沙子。

“班長，一百三對吧？我記著。”

他說得很平淡，像在說明天早上吃什麼。

劉蒙已經習慣了這種語氣，沒有再多說什麼，轉身朝宿舍走去。

走了幾步又回頭喊了一句：“明天早上五點起床加練，繞杠、俯臥撐、仰臥起坐各三組，別遲到！”

“是。”

劉蒙的背影消失在宿舍樓的拐角處。

李煜獨自站在操場上，抬頭看了看被晚霞燒紅的天邊，又低頭看了看自己那雙被鎂粉染白的手心。

然後他打開係統商城。

六百五十成就點。

他的手指在商品列表上緩緩往下滑，落在一本藍色封麵的技能書上。

【《中級體能強化》：全麵提升力量、耐力、爆發力及核心控製能力，附帶單雙杠全能技巧。價格：400成就點。】

李煜沒有猶豫，點了購買。